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Alerte ça fume !
Vous avez l'impression que votre langage corporel envoie des signaux de fumée plutôt que des messages clairs ? Il est temps de mettre votre corps en mode avion !
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Construire une présentation structurée pour l'épreuve orale de ton concours ou examen, avec du fond et une forme de qualité.
Acquérir toutes les techniques de mises en situation professionnelle et de réponses au jury.
Changer cette perception négative de toi-même.
Reprendre le pouvoir de régulation de ton stress intérieur.
Mieux gérer ta sensibilité et sortir de ton mode "survie".
Oser t'affirmer et t'exprimer librement.
Être capable de retenir l'attention du jury .
Répondre aux questions du jury en mode "ouverture".
Même "bombardé" de questions, revenir dans un mode conversationnel.
100% offert
Les 7 secrets capitaux pour réussir à convaincre un jury de concours administratif
Aujourd’hui tu sens bien que tu es enfermé dans une liste d’appréhensions, mais qu’au fond de toi tu es capable d’apprendre à changer ton mode de pensées et ton passage devant le jury. Et pour cela, tu as conscience que c’est en te préparant que tu y parviendras (pas de place pour l’impro sur cette épreuve orale !).
Si tu réponds « oui » à une de ces problématiques
alors mon accompagnement est fait pour toi !
Tu en as marre de stresser à l'idée de te présenter devant un jury ?
« Que faire si je n’ai pas la réponse ? » : Tu as peur du blanc, du trou de mémoire
Tu manques d’assurance pour t’exprimer ?
Tu as du mal à définir ton projet professionnel, ta présentation n'est pas à la hauteur pour convaincre le jury ?
Tu penses êtes nul(le) et ne pas arriver à être le candidat idéal devant le jury ?
Tu ne veux pas perdre 1 an voire 2 ans de ta vie pour réussir ce concours ?
C’est l’opportunité pour toi de découvrir tes véritables ressources !
"Si nous avons confiance en nous, nous inspirons la confiance !"
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Le fond, la technique, le plan, le vocabulaire pour construire VOTRE présentation !Je vous propose un travail complet sur le contenu de votre présentation, sur sa structuration, sur la valorisation de vos expériences et de vos capacités. Je vous accompagne pour écrire une définition claire et porteuse de sens de votre projet professionnel.
Vous avez la possibilité d’être mis en situation devant un jury de concours selon les mêmes modalités de forme et de temps que le concours que vous convoitez.
Nous travaillons sur VOTRE posture appropriée à la prise de parole en 3 tempsJe vous apprends à identifier les fuites d'énergie, les différents types de peurs et de stress, pour gérer votre trac et vos appréhensions.
Je vous apporte des outils pour gérer vos émotions.
La prise de parole ne concerne pas que la bouche et les mains, c'est tout le corps qui est concerné.
Je vous aide à comprendre l'impact de votre image sur vous et les autres.
Vous portez un regard positif sur vous-même et boostez votre confiance et estime personnelles.
Ensembles, nous travaillons sur votre posture.
Nous déterminons, ensembles, votre style d'orateur en s'appuyant sur vos atouts naturels afin de révéler votre potentiel pour mettre en valeur vos spécificités.
MARTINE, FORMATRICE SPECIALISEE DANS LA PREVENTION ET LA GESTION DU STRESS
JE VOUS AIDE À NE PLUS SUBIR VOTRE STRESS POUR DEPLOYER VOTRE CONFIANCE ET VOTRE PLEIN POTENTIEL
Je suis attachée territoriale au sein d'une grande collectivité territoriale depuis plus de 10 ans, tout en accompagnant ceux qui le souhaitent dans la préparation aux différents concours de la fonction publique.
Je vais vous confier quelque chose : j’ai consacré des années à rechercher des solutions, puis à me former, pour ne plus subir le stress qui était devenu un compagnon de route redoutable, car je ne savais pas comment l’apprivoiser. J'en en fait l'expérience lors des examens universitaires, puis à de multiples passages devant les jurys de concours de catégories C, B et A, ou encore face aux jurys de recrutement à l'occasion de mes mobilités.
Je peux témoigner des peurs ressenties (être jugée, perdre la mémoire au mauvais moment, être ridicule, etc.), vous parler de mes crises d'angoisse à l'approche du jour J et de ma tristesse suite aux échecs à l'oral, si près du but...Pour finalement réussir à atteindre tous mes objectifs professionnels !
Au fil de mes échecs et succès, et après 20 années de recherche, j’ai élaboré une méthode innovante pour celles et ceux qui souhaitent s'améliorer dans leur prestation orale, et qui aimeraient profondément renforcer leur confiance en eux et se présenter différemment devant les jurys.
Cette méthode, que j’ai testée sur moi-même et des dizaines de personnes, n'est pas une méthode classique basée sur l'apprentissage de multiples connaissances et concepts théoriques et ne relève que de VOUS-MÊME.
Aujourd’hui, je suis fière de dire que ma méthode est efficace car elle apporte une solution anti-stress durable, et les capacités nécessaires à la réussite de l'épreuve orale des concours administratifs et techniques.
"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !"
Je vous propose d'expérimenter des outils issus de :
✅ La programmation neuro-linguistique (PNL), pour améliorer votre manière de communiquer.
✅ La sophrologie, pour trouver stabilité émotionnelle, apaiser le stress, surmonter les doutes, peur du jugement et regard des autres.
✅ Le coaching, pour développer ton éloquence, ajuster ta posture et ton positionnement.
Vous avez l’impression de devenir une version miniature de vous-même dès que vous prenez la parole pour parler de votre parcours professionnel ? Vous vous sentez incapable de structurer vos idées et votre réaction aux retours du jury, cela ressemble plus à une cacophonie qu'à une symphonie ?
Cette méthode approfondie vous guidera à travers des techniques éprouvées pour gérer vos émotions. Apprenez à identifier vos peurs et blocages et freins lors de l'épreuve orale, lâcher la pression pour être meilleur, et vivre ce que vous racontez. Vous installez en vous un bon état interne et êtes "content" d'être devant le jury pour répondre à ses attentes. Vous reprenez le pouvoir de régulation interne pour sortir de l'insécurité intérieure amenée par les questions du jury et argumentez calmement pour montrer votre maturité professionnelle.
Votre langage corporel envoie des signaux de fumée plutôt que des messages clairs ? Vous avez l’impression que le jury vous tend des pièges, et que votre cerveau se transforme en salade de spaghetti dès que vous êtes face au lui ?
Avoir confiance en ses capacités est essentiel pour dompter la petite voix négative qui trotte en nous.
Bien plus qu'une simple méthode, c'est une véritable expérience de transformation qui vous est proposée pour apprendre à parler de soi en positif et s'affirmer en toute situation.
Vous apprenez à dédramatiser l'épreuve et à apprécier les mises en situation. Le non-verbal pèse pour 50% dans la communication orale (le verbal pour 20%, le para-verbal pour 30%) : expression du visage, posture du corps, regard, voix, élocution.
Vous pensez jouer un rôle de mauvais acteur dès que vous prenez la parole ? Je vous aide à tenir votre premier rôle !
Vous serez guidé pour identifier vos atouts, construire l'exposé de présentation personnel et professionnel convaincant et donner envie au jury de travailler avec vous. Entre ce que vous allez dire, ce que le jury entend, ce qu'il comprend et ce qu'il retient, il y a forcement un écart selon la qualité de votre présentation et des réponses apportées. Utiliser des techniques de prise de parole pour synthétiser et reformuler les questions au jury.
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Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et ouvrez la porte vers un avenir confiant.
Votre réussite commence ici !
Réalisation d'un bilan de départ afin de recenser les freins à la prise de parole pour définir votre parcours personnel.
Présentation de méthodes de détente et prise de recul utilisées par les préparateurs mentaux de personnes en situations de gestion de crise et stress intenses.
Identification des compétences, expériences et projets professionnels ou personnels, pour construire l'exposé de présentation.
Mises en situation avec des professionnels assurant régulièrement des jurys pour faire face aux situations stressantes, puis suivi personnalisé dans l'application des techniques au quotidien ET le jour de l'oral.
N'attendez plus, il est temps de reprendre votre bien-être mental en main !
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Faites-vous accompagner
Explorez des sujets variés, des techniques aux astuces de gestion du stress, en passant par les histoires inspirantes de personnes ayant été en situations particulières. Que vous soyez en train de démarrer, de développer ou d'optimiser votre préparation au concours, ces articles sont là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
Vous avez l'impression que votre langage corporel envoie des signaux de fumée plutôt que des messages clairs ? Il est temps de mettre votre corps en mode avion !
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Vous avez l'impression que votre cerveau se transforme en salade de spaghetti dès que vous êtes face au jury ? Pas de panique, il est temps de démêler tout ça !
La réussite d'un concours dès la première tentative est-elle vraiment un défi insurmontable, ou bien un stéréotype tenace ? Explorons ensemble les clés du succès et pourquoi chacun a sa place et une chance de réussir.
Une veille sur les 3 sites incontournables d’offres d’emploi s’impose...
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